摘要:红薯粉末炒白菜,红薯粉末与白菜的完美结合,既营养又美味。将新鲜白菜洗净切丝,用开水焯熟后沥干水分备用。接着,在锅中加入适量的食用油,待油热时放入红薯粉末,小火慢...
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红薯粉末炒白菜
红薯粉末与白菜的完美结合,既营养又美味。将新鲜白菜洗净切丝,用开水焯熟后沥干水分备用。接着,在锅中加入适量的食用油,待油热时放入红薯粉末,小火慢慢炒至微黄色。然后,倒入焯熟的白菜丝,快速翻炒均匀,让白菜丝充分吸收红薯粉末的香气。加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既可作为主食也可作为配菜,营养美味,让人回味无穷。

红薯粉末炒白菜的做法窍门
红薯粉末炒白菜的做法如下:
所需材料:
- 白菜适量
- 红薯粉适量(可选,也可以用玉米淀粉等代替)
- 大蒜适量
- 姜适量
- 干辣椒适量(可选)
- 生抽、老抽、盐、糖
所需工具:
- 锅
- 刀具
- 砧板
步骤:
前期准备:
1. 白菜处理:将白菜洗净,切成薄片或丝。
2. 大蒜和姜切碎:将大蒜和姜分别剁成蒜末和姜末。
3. 红薯粉准备(如使用):如果使用红薯粉,可以提前将其放入碗中,加入适量的水搅拌均匀,调成合适的浓稠度。
制作过程:
1. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时(约150摄氏度)。
2. 下蒜末和姜末:将剁好的蒜末和姜末放入锅中,翻炒出香味。
3. 炒白菜:将切好的白菜放入锅中,大火快炒,炒至白菜变软但仍保持脆嫩的口感。
4. 调味:根据个人口味加入适量的生抽、老抽、盐和糖进行调味。如果使用红薯粉,可以在这个阶段加入少量的水或高汤,使红薯粉更好地溶解并均匀地裹在白菜上。
5. 加入干辣椒(可选):如果喜欢辣味,可以在这个阶段加入几个干辣椒段,翻炒出红油。
6. 出锅装盘:炒至所有食材熟透且味道均匀后,即可关火,将炒好的红薯粉白菜盛入盘中即可享用。
提示和建议:
- 炒白菜时火候要快,以保持白菜的脆嫩口感。
- 如果红薯粉使用过多导致汤汁过于浓稠,可以适量加入水或高汤稀释。
- 可以根据个人口味加入一些其他的调味料,如鸡精、醋等。
希望以上做法窍门对您有帮助!祝您烹饪愉快!

红薯粉末炒白菜的做法
红薯粉末炒白菜的做法如下:
1. 准备食材:新鲜红薯适量,洗净后切成小块,然后研磨成细粉。白菜洗净,切成薄片或者丝。
2. 处理红薯粉:将红薯粉放入清水中,搅拌均匀,然后开小火煮到结块。煮好后取出放凉,然后用手搓成细粉,备用。
3. 炒制:锅中加入适量的食用油,加热至六成热时,下入白菜片或丝翻炒至断生。
4. 加入红薯粉:将搓好的红薯粉均匀地撒入锅中,与白菜一起翻炒。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料,继续翻炒均匀。
6. 出锅装盘:炒至红薯粉和白菜充分混合,调味均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
1. 红薯粉的硬度要适中,太软了会影响口感,太硬了则不易炒熟。
2. 炒白菜时火候要掌握好,避免炒糊。
3. 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如辣椒粉、孜然粉等,增加口感和风味。
希望以上做法能够帮到你,祝你烹饪愉快!
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