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红薯粉末炒白菜的做法,红薯粉末炒白菜的做法窍门

编辑:臻房小苗日期:2026-02-20 19:20:21 浏览量(

摘要:红薯粉末炒白菜,红薯粉末与白菜的完美结合,既营养又美味。将新鲜白菜洗净切丝,用开水焯熟后沥干水分备用。接着,在锅中加入适量的食用油,待油热时放入红薯粉末,小火慢...

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红薯粉末炒白菜

红薯粉末与白菜的完美结合,既营养又美味。将新鲜白菜洗净切丝,用开水焯熟后沥干水分备用。接着,在锅中加入适量的食用油,待油热时放入红薯粉末,小火慢慢炒至微黄色。然后,倒入焯熟的白菜丝,快速翻炒均匀,让白菜丝充分吸收红薯粉末的香气。加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既可作为主食也可作为配菜,营养美味,让人回味无穷。

红薯粉末炒白菜的做法窍门

红薯粉末炒白菜的做法窍门

红薯粉末炒白菜的做法如下:

所需材料:

- 白菜适量

- 红薯粉适量(可选,也可以用玉米淀粉等代替)

- 大蒜适量

- 姜适量

- 干辣椒适量(可选)

- 生抽、老抽、盐、糖

所需工具:

- 锅

- 刀具

- 砧板

步骤:

前期准备:

1. 白菜处理:将白菜洗净,切成薄片或丝。

2. 大蒜和姜切碎:将大蒜和姜分别剁成蒜末和姜末。

3. 红薯粉准备(如使用):如果使用红薯粉,可以提前将其放入碗中,加入适量的水搅拌均匀,调成合适的浓稠度。

制作过程:

1. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时(约150摄氏度)。

2. 下蒜末和姜末:将剁好的蒜末和姜末放入锅中,翻炒出香味。

3. 炒白菜:将切好的白菜放入锅中,大火快炒,炒至白菜变软但仍保持脆嫩的口感。

4. 调味:根据个人口味加入适量的生抽、老抽、盐和糖进行调味。如果使用红薯粉,可以在这个阶段加入少量的水或高汤,使红薯粉更好地溶解并均匀地裹在白菜上。

5. 加入干辣椒(可选):如果喜欢辣味,可以在这个阶段加入几个干辣椒段,翻炒出红油。

6. 出锅装盘:炒至所有食材熟透且味道均匀后,即可关火,将炒好的红薯粉白菜盛入盘中即可享用。

提示和建议:

- 炒白菜时火候要快,以保持白菜的脆嫩口感。

- 如果红薯粉使用过多导致汤汁过于浓稠,可以适量加入水或高汤稀释。

- 可以根据个人口味加入一些其他的调味料,如鸡精、醋等。

希望以上做法窍门对您有帮助!祝您烹饪愉快!

红薯粉末炒白菜的做法

红薯粉末炒白菜的做法

红薯粉末炒白菜的做法如下:

1. 准备食材:新鲜红薯适量,洗净后切成小块,然后研磨成细粉。白菜洗净,切成薄片或者丝。

2. 处理红薯粉:将红薯粉放入清水中,搅拌均匀,然后开小火煮到结块。煮好后取出放凉,然后用手搓成细粉,备用。

3. 炒制:锅中加入适量的食用油,加热至六成热时,下入白菜片或丝翻炒至断生。

4. 加入红薯粉:将搓好的红薯粉均匀地撒入锅中,与白菜一起翻炒。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料,继续翻炒均匀。

6. 出锅装盘:炒至红薯粉和白菜充分混合,调味均匀后即可出锅装盘。

注意事项:

1. 红薯粉的硬度要适中,太软了会影响口感,太硬了则不易炒熟。

2. 炒白菜时火候要掌握好,避免炒糊。

3. 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如辣椒粉、孜然粉等,增加口感和风味。

希望以上做法能够帮到你,祝你烹饪愉快!

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